|
Πολλά από τα βασικά χαρακτηριστικά του Αϊκίντο το
καθιστούν ιδιαίτερα κατάλληλο για τους τυφλούς και
για τα άτομα με περιορισμένη όραση. Τα βασικά αυτά
χαρακτηριστικά είναι τα εξής:
• Το Αϊκίντο δεν είναι ανταγωνιστική
αλλά συνεργατική πολεμική τέχνη. Η εξάσκηση και
εκμάθηση των τεχνικών του Αϊκίντο γίνεται μέσω παρτενέρ
και όχι αντιπάλων. Ο στόχος εδώ είναι να δημιουργηθούν
οι συνθήκες ώστε να μπορεί ο ένας να βοηθήσει τον
άλλον στο να μάθει και να βελτιώσει τις σχετικές
τεχνικές. Όσοι εξασκούνται στο Αϊκίντο βρίσκονται
συνεχώς αντιμέτωποι με την ανάγκη να υπερβούν τους
προσωπικούς τους περιορισμούς.
• Οι τεχνικές του Αϊκίντο πηγάζουν
από το ζίου-ζίτσου, από το οποίο προέρχονται και
οι τεχνικές του σημερινού τζούντο. Πολλές από αυτές
τις τεχνικές βασίζονται στο πιάσιμο των καρπών,
χεριών, ώμων ή των πέτων κατά τη διάρκεια επίθεσης.
Οι επιθέσεις αυτές καθώς και η δυνατότητα εξουδετέρωσής
τους έχουν άμεση πρακτική σχέση και σημασία για
τους τυφλούς και τα άτομα με περιορισμένη όραση.
• Η εξάσκηση στο Αϊκίντο γίνεται σε στρώματα
τα οποία είναι παρόμοια με αυτά που χρησιμοποιούνται
στο τζούντο. Τα στρώματα αυτά δημιουργούν τις κατάλληλες
συνθήκες ασφαλείας για την εκμάθηση των τεχνικών
του Αϊκίντο και των βασικών τεχνικών πτώσεων.
• Μέσω της εξάσκησης στις δυναμικές, κυκλικές
κινήσεις των τεχνικών του Αϊκίντο, οι εξασκούμενοι
αποκτούν την ικανότητα αποτελεσματικής κίνησης προς
όλες τις κατευθύνσεις καθώς και τη δυνατότητα αποδοτικής
χρήσης του ανά πάσα στιγμή διαθέσιμου χώρου.
• Μια από τις βασικές αρχές του Αϊκίντο είναι
o έλεγχος της ισορροπίας του παρτενέρ. Ενώ μαθαίνουμε
τις σχετικές τεχνικές, εξασκούμαστε και σε μεθόδους
διατήρησης της δικής μας ισορροπίας, τόσο σε στατικές
καταστάσεις όσο και εν κινήσει.
|